Каталог
WhatsApp
Каталог
WhatsApp

Как вода помогает ощелачивать организм?

Как вода помогает ощелачивать организм: механизмы и рекомендации

Сразу откроем секрет: ощелачивающий эффект может иметь не только вода с высоким pH, но и слабокислая вода с pH менее 7. С одним условием — если у слабокислой воды высокое содержание бикарбонатов.

Почему так?

  • Вода с высоким pH является щелочной по своей природе. Употребление такой воды может способствовать повышению щелочного баланса в организме, нейтрализуя избыточную кислотность.
  • Вода со слабокислым pH и высоким содержанием бикарбонатов может иметь ощелачивающий эффект, несмотря на свой слабокислый pH. Бикарбонаты действуют как буферные вещества, которые способны нейтрализовать кислоты в организме. Они участвуют в поддержании кислотно-щелочного равновесия, помогая снижать общую кислотность.

Щелочная вода с высоким pH

Вода с высоким pH содержит гидроксид-ионы (OH⁻), которые связывают излишки свободных ионов водорода (H⁺) в организме, тем самым снижая кислотность. Этот процесс помогает поддерживать оптимальный уровень pH в крови и тканях, улучшая общее состояние и предотвращая развитие кислых сред, неблагоприятных для здоровья. Она помогает:

  • Восстановить кислотно-щелочной баланс.
  • Снизить кислотность, вызванную стрессами или неправильным питанием.
  • Улучшить общее самочувствие и повысить уровень энергии.

Что попробовать?

  • «Пролом вода» pH 8,8 — способствует восстановлению организма после физической нагрузки.
  • «Пролайф вода» pH 8,2 — подходит для ежедневного употребления и поддержания энергии.
  • «Покровская» pH 9,5 — идеальный выбор для тех, кто ищет максимальную щелочность.
Щелочные воды с высоким pH

Вода со слабокислым pH и высоким содержанием бикарбонатов

Вода, богатая бикарбонатами, несмотря на низкий pH, обладает ощелачивающим эффектом. Бикарбонаты:

  • Нейтрализуют излишнюю кислотность. Они связывают кислоты и поддерживают естественный уровень pH.
  • Улучшают работу ЖКТ. Помогают справляться с изжогой, гастритом и колитами.
  • Дополняют минерализацию организма. Употребление воды с высоким содержанием бикарбонатов способствует восстановлению после болезней.

Что попробовать?

  • «Билинска Киселка» (гидрокарбонаты 4 450 мг/л) — за счет уникального сочетания минералов помогает при изжоге, гастрите, хроническом панкреатите и мягком желчевыведении. Бикарбонаты увеличивают этот эффект. Вода используется для лечения ЖКТ уже более 300 лет.
  • «Винцентка» (гидрокарбонаты 4 700-4 900 мг/л) — рекомендована для профилактики, лечения и восстановления простудных и воспалительных заболеваний и укрепления иммунитета, ликвидирует йододефицит. За счет высокого содержания бикарбонатов обладает щелочным эффектом, снимает изжогу.
Воды со слабокислым pH

Как выбрать подходящую воду?

  1. Для ощелачивания организма: выбирайте щелочные воды с высоким pH, такие как «Пролайф», «Покровская» или «Пролом». Они эффективны для нейтрализации кислотности и повышения энергии.
  2. Если в воде много бикарбонатов: они усилят основной эффект и помогут при проблемах с желудком и в целом с ЖКТ.
  3. Для комбинированного эффекта: сочетайте щелочную и бикарбонатную воды по следующей схеме:
    • Утро: начните день со стакана (рекомендуем 500 мл) щелочной воды, например, мягкой «Пролом воды». Это поможет нейтрализовать кислотность, накопившуюся за ночь, и зарядит организм энергией.
    • День: в течение дня употребляйте бикарбонатную воду, наиболее подходящую вам по показаниям, чтобы поддержать здоровье ЖКТ, улучшить пищеварение и обеспечить организм необходимыми минералами.
    • Вечер: завершите день стаканом щелочной воды, чтобы восстановить баланс после приёма пищи и уменьшить кислотность перед сном.
Ощелачивание организма с помощью воды - статья

Рекомендации по употреблению

  • Употребляйте 1,5-2 литра воды в день, равномерно распределяя объём.
  • Для ощелачивания лучше пить воду натощак и за 30 минут до еды.
  • Начинайте с небольших объёмов, если ранее вы не употребляли специализированные воды, чтобы организм привык к их составу.

Итог

Ощелачивание организма с помощью воды — это простой и эффективный способ поддержания здоровья. Регулярное употребление правильной воды способствует долгосрочному улучшению состояния организма, повышению энергии и укреплению здоровья в целом. Выбирайте воду, подходящую вашим нуждам, из представленных в нашем интернет-магазине вариантов — вы найдете здесь воды со старейших европейских курортов с мировой известностью. Заботьтесь о своём здоровье с правильной водой каждый день!

Внимание - важно!

Приводимые на данной странице сведения не являются прямыми медицинскими рекомендациями и приводятся только в ознакомительных целях. Хотя минеральная вода может быть использована самостоятельно для столовых и профилактических целей, применение минеральной воды в лечебных целях должно быть согласовано с врачом. Для уточнения диагноза, показаний, рецептуры, способов применения и дозировки минеральной воды в лечебных целях обязательно необходимо обратиться к лечащему врачу и врачу-специалисту.

Минеральные воды из статьи

Билинска Киселка 0,5 литра, природ. газ.
Билинска Киселка 0,5 литра, природ. газ.
Билинска Киселка 0,5 литра, природ. газ.
Билинска Киселка 0,5 литра, природ. газ.
Билинска Киселка 0,5 литра, природ. газ.
Выберите артикул:
- 15%
Выгода 354
Билинска Киселка 1 литр, природ. газ.
Билинска Киселка 1 литр, природ. газ.
Билинска Киселка 1 литр, природ. газ.
Билинска Киселка 1 литр, природ. газ.
Билинска Киселка 1 литр, природ. газ.
Выберите артикул:
Винцентка 0,7 литра, природ. газ.
Винцентка 0,7 литра, природ. газ.
Винцентка 0,7 литра, природ. газ.
Винцентка 0,7 литра, природ. газ.
Винцентка 0,7 литра, природ. газ.
Выберите артикул:
Пролом вода 0,5 литра, без газа
Пролом вода 0,5 литра, без газа
Пролом вода 0,5 литра, без газа
Пролом вода 0,5 литра, без газа
Пролом вода 0,5 литра, без газа
Выберите артикул:
Пролом вода 1,5 литра, без газа
Пролом вода 1,5 литра, без газа
Пролом вода 1,5 литра, без газа
Пролом вода 1,5 литра, без газа
Пролом вода 1,5 литра, без газа
Выберите артикул:
Покровская 1,25 л, без газа
Покровская 1,25 л, без газа
840
Покровская 1,25 л, без газа
Выберите артикул:
Пролайф 0,5 л, без газа
Пролайф 0,5 л, без газа
1 200
Пролайф 0,5 л, без газа
Выберите артикул:
Пролайф 1,5 литра, без газа
Пролайф 1,5 литра, без газа
960
Пролайф 1,5 литра, без газа
Выберите артикул: